2ème édition Biorespiration & Bain Sonore

Je suis très heureuse de pouvoir coanimer (à nouveau! ) cet atelier avec Frederick. 

Son experience me semble précieuse, et je suis honorée de pouvoir réaliser cela avec lui. 

Je crois que l'assemblage entre la musique, le son, la respiration, la méditation, et le corps : tout peut s'unifier pour faire de cet atelier une chorégraphie subtile et faire danser son âme.

au programme  

- Connexion : au travers du mouvement et du souffle accompagné par le son du handpan, vous vous connecterez en plein air à vos sensations afin de sentir votre corps et à relâcher peu à peu…

- Cohérence Cardiaque : s’ensuivra la pratique de la cohérence cardiaque, outil précieux dont nous vous expliquerons aussi les bienfaits pour votre quotidien… 

- Biorespiration : une approche respiratoire à laquelle nous avons tous deux été formés par Fabien Moine. Cette puissante technique vous amènera notamment à libérer des schémas inaccessibles à la psyché… 

- Bain Sonore : une immersion au sein des vibrations des Bols Chantants pour réharmoniser votre énergie, affiner la libération des tensions et contacter votre paix intérieure…

- Partage : clôture de l’atelier par un moment de partage des ressentis vécus autour d’une tisane…

Nous avons hâte de vous retrouver pour vivre cette expérience avec vous et partager ce qui nous semble précieux à savoir les vertus de la respiration associées aux vibrations sonores et le bonheur que cela engendre…

Modalités

60€  |  10 Places |    inscriptions au   0768593396 & 0607027504  plus d’informations  frederickbede.fr

Pour profiter des bienfaits des différents instruments que nous utiliserons, vous devrez vous munir d’un tapis de Yoga (ou tapis de transat) + un plaid + un oreiller + une bouteille d’eau.

N'hestitez pas à me contacter si vous avez des questions. Je reste à votre écoute! 

Namasté 

Carolina 

Tel: 07 68 59 33 96