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Temoignages

Durant plusieurs mois, j'ai eu la chance de participer à des séances de relaxation,gestion du stress menées par Carolina. Au cours de ses séances rythmées par de la musique et la voie apaisante de Carolina, j'ai pu pratiquer différentes techniques de respiration plus ou moins faciles ! Ceci m'a permis d' apprendre le lâcher-prise par rapport au stress quotidien.

C. (atelier en entreprise)

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