ven. 26 avr.
|La Passiflore, maison de mieux-être
Méditation sur le thème: La souplesse
Avec le mot « souplesse », peut-être que vous pensez à votre corps physique, mais je ne vous invite pas à une séance de gym aujourd’hui !
Heure & Lieu
26 avr. 2024, 18:00 – 19:00
La Passiflore, maison de mieux-être, 25 Rue Jean Doumerc, 82000 Montauban, France
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Ici je vous propose une séance de respiration, détente et méditation autour de la souplesse mentale, qui, je pense, se reflète dans la matière, dans votre corps et dans votre façon de vivre tous les jours.
Vous constatez des routines obsolètes qui restent rigides, ou des schémas mentaux qui ne s’adaptent plus à votre réalité d’aujourd’hui ? Cette résistance vous fait souffrir. Elle fait mal partout !
Travailler, explorer, observer en pleine conscience la notion de souplesse dans votre être peut vous aider justement à adoucir les pensées envers vous-même.
Pourquoi autant d’exigence et de rigidité ? Où, dans votre vie, est-il nécessaire d’apporter plus de souplesse ?
Rejoignez-moi, venez vous inspirer pour devenir souple !
Toutes les méditations Moment Relax comprennent des exercices adaptés de respiration et de la relaxation du corps.